Смех может улучшить здоровье сердца

Эксперимент подтвердил, что смех улучшает здоровье сердца и сосудов, укрепляет иммунную систему, очищает легкие, сжигает калории. Кроме того, смех необходим для долгой счастливой жизни.

Исследование продолжалось 10 лет, в нем приняли участие 228 добровольцев, у которых был сердечный приступ, стресс или депрессия.
Все участники заполняли анкеты, где рассказали, как часто испытывают агрессию.
За все 10 лет наблюдений учеными уже многое изменилось, например свет увидели потрясающие велосипеды lexus trike, планшеты и много другое, а в ходе эксперимента было зафиксировано более 50 случаев повторного приступа. Экспертами были учтены такие факторы как возраст, пол, вредные привычки.

Таким образом, ученые установили, что смех провоцирует расширение сосудов на 30-50%, а стресс сужает сосуды.
Подобный эффект оказывает чтение книг и просмотр фильмов. Веселые сцены в кино заставляют сосуды расширяться, а страшные моменты способствуют тому, что сосуды сжимаются.