![онлайн казино Украины](http://ch.ua/files/banners_1000x40.png)
Нагрузки при беременности – залог здоровья ребенка
![Нагрузки при беременности – залог здоровья ребенка Нагрузки при беременности – залог здоровья ребенка](http://ch.ua/uploads/posts/2013-11/thumbs/1383321519_3102e507c3049db2daf135e36367dea6_l.jpg)
Ученые провели исследования, которые показали, что умеренные физические нагрузки не только помогают женщине при родах и беременности, но и являются залогом крепких сосудов у ее ребенка. Упражнения также поддерживают здоровье сердца малыша. Эксперты советуют уделять упражнениям не менее 30 минут ежедневно. К слову на сайте http://samara.pomogatel.ru вы сможете отличную няню для своего ребенка.
Но занятия спортом показаны только после того, как женщина получит разрешение у своего врача.
Врачи утверждают, что спорт положительно влияет на роды. Роды проходят намного легче и быстрее, а после рождения ребенка женщине проще вернуть себе хорошую форму.