Апноэ и работа за компьютером

Оказывается, проблема апноэ затрагивает около 80% пользователей интернета.
Врачи изучили связь между работой за компьютером и симптомами апноэ. Исследование показало, что иногда человек забывает дышать, когда поглощен работой за компьютером. Например, если человек пишет письмо, выполняет работу или работает информером курсов, дыхание затрудняется.
Такие проблемы с дыханием уже успели окрестить термином «e-mail-апноэ». Симптомами считают головокружение, учащенное сердцебиение, покраснение лица, потливость, сонливость, раздражительность, головные боли.

Однако диагностировать апноэ не так просто, на помощь приходит полисомнография.
Только эта методика отслеживает мозговые волны, тонус мышц, а также циркуляцию воздуха во рту и в носу, частоту сокращений сердца.
Чаще всего это заболевание касается полных людей, а также людей с расстройством метаболизма. Под лечением подразумевают тренировки, большее количество жидкости, употребление фруктов. Если проблема продолжает беспокоить, консультируйтесь с врачом.