![онлайн казино Украины](http://ch.ua/files/banners_1000x40.png)
Как использовать йогу для борьбы с целлюлитом
![бизнес подарки бизнес подарки](http://elit-podarki.com.ua/image/cache/data/ban-328x193.jpg)
Йога тонизирует, ускоряет метаболизм, увеличивает мышечную массу, уменьшая целлюлит.
Также йога нормализует кровообращение.
Именно поэтому занятия йогой являются лучшим естественным средством в борьбе с целлюлитом.
Какие упражнения из комплекса йоги лучше всего подойдут для борьбы с «апельсиновой коркой»
1.Асаны. Сирья намаскара, сарвангасана, халасана, маюрасана.
2.Пранаяма. Все типы пранаям.
3.Мудры. Випарита-карани мудра.
4.Шаткармы. Лагу-шанк-пракшалана.