Как мы спим

.

Так о чем же может рассказать поза человека во сне?

Язык тела человека обусловливается его подсознанием. Общение посредством слов контролируется человеческим разумом, поэтому человек может выдать заведомо ложную информацию. Язык же телодвижений подделать невозможно. Поэтому наши позы, мимика и жесты говорят о нас больше, чем наши слова. Самую достоверную информацию о человеке дает положение его тела во время сна. В бодрствующем состоянии человек может научиться частично управлять своими жестами и мимикой. Сознание же спящего человека находится в неактивном состоянии, и все его движения обусловливаются исключительно его подсознанием.

Конечно, ни один человек не может проспать всю ночь в одном и том же положении. В течение ночи поза человека может меняться до 40 раз, а если он находится в стрессовом состоянии, то еще чаще. Тем не менее, у каждого человека есть своя любимая поза, которую он принимает во время сна наиболее часто. Как правило, это то положение, в котором находится тело в момент пробуждения (правда это не относится к пробуждению по будильнику, звонок которого может застать нас в любой из стадий сна).

Выбери свою любимую позу. Теперь смотри результат.

1. Сон на спине
Как правило, в такой позе человек достаточно расслаблен. Она говорит об уверенности в себе и психологической силе человека. Такие люди уверенно чувствуют себя в любой жизненной ситуации, всегда готовы к принятию новой информации и новым знакомствам. Однако уверенность в себе может смениться самоуверенностью. Показателем этого является гипертрофия данной позы сна и чрезмерное занятие всей площади кровати: в таком случае спящий человек широко раскидывает руки и ноги, пытаясь занять побольше жизненного пространства.

2. Поза "зародыша"
Первая поза характеризуется положением спящего на боку, при этом ноги согнуты и подтягиваются к животу, а сам человек обнимает одеяло или сам себя. Как правило, человек забивается в дальний угол кровати или стремится занять пространство у стены. Эта поза говорит о том, что человек боится реальной жизни и не хочет участвовать в событиях, которые проходят мимо него. Этим людям крайне необходим лидер, покровитель или защитник, который сможет защитить их от трудностей реальной жизни и взять опеку над ним и ответственность на себя.

3. Поза на животе
Это поза, в которой человек лежит на животе и пытается "обнять кровать". Руки, как правило, лежат на подушке или по бокам тела, ноги не поджимаются, а даже наоборот. Человек, спящий в такой позе, старается управлять своей жизнью и самостоятельно принимать все важные решения. Кроме того, ему сложно принимать критику, так как он считает все свои действия и решения единственно верными. Такая поза сна говорит о чрезвычайном упорстве в достижении цели, а также о внимании к мелочам.

4. Поза на боку
Последняя поза сна - поза, в которой человек спит на боку, однако не столь зажато, как в первой позе. У него вытянуты ноги и руки, хотя ноги могут быть и слегка поджаты. Как правило, такую позу можно отличить от первой позы "зародыша" по более расслабленному положению тела. Люди, проводящие большую часть ночи в такой позе, обладают аналитическим складом ума, абсолютно адекватны, спокойны и надежны. Они достаточно легко приспосабливаются к любой жизненной ситуации и легко переносят жизненные трудности, при этом не обладая большой психической силой или особыми качествами.