12 советов как предотвратить инфекции влагалища

На развитие вагинальных инфекций, характер и количество выделения влияет множество факторов. Можно ли уменьшить риск вагинальных инфекций? И каким образом? Есть ряд рекомендаций врачей, которые позволяют застраховаться от вагинальных инфекций.
Носите хлопчатобумажное нижнее белье, причем не тесное. В хлопчатобумажном белье тело «дышит», что помогает поддерживать сухость во влагалище (чрезмерная влажность способствует размножению бактерий). Некоторые врачи также рекомендуют носить белье не только днем, но и ночью, под ночной рубашкой.
Не пользуйтесь вагинальными аэрозолями.
Никогда не пользуйтесь синтетической вагинальной смазкой, в том числе вазелином ил маслами. Такая смазка создает во влагалище среду, благоприятную для развития инфекций.
При лечении от вагинальной инфекции в точности соблюдайте указания врача в течение всего назначенного курса. Не прекращайте принимать лекарства, даже если заметны улучшения.
При прохождении курса лечения воздержитесь от половых контактов. Дождитесь, пока курс лечения закончится, и все симптомы исчезнут.
Не пользуйте средствами для интимной гигиены, которые могут нарушить микрофлору влагалища, в том числе гелями для душа, парфюмированным мылом, лосьонами, пеной для ванны.
Не носите тесную и облегающую одежду: купальные костюмы, спортивные трико, колготы, джинсы.
Вагинальные инфекции нередко сопровождаются жжением и сильным зудом. Не расчесывайте пораженный инфекцией участок, так как это только усугубит заболевание и усилит зуд.
Если в течение курса лечения с использованием вагинальных свечей и кремов у вас начнется менструация, продолжайте курс лечения и ни в коем случае не пользуйтесь тампонами, только гигиеническими прокладками.
Если вы лечите вагинальную инфекцию самостоятельно, но симптомы не исчезают, обратитесь к гинекологу и пройдите медицинское обследование. За сорок восемь часов до посещения гинеколога не пользуйтесь никакими средствами интимной гигиены, вагинальными кремами или свечами.
Всегда пользуйтесь презервативами во время секса, если не состоите в длительных моногамных отношениях.
После мочеиспускания или дефекации всегда вытирайте промежность сухой салфеткой или мягкой туалетной бумагой, движением спереди назад (от влагалища к анусу). Если вытираться в обратном направлении, можно занести во влагалище инфекцию из прямой кишки.
Помните, что соблюдение правил гигиены, нормальный восьмичасовой сон и правильное питание надежно защитят вас от всяческих инфекций, в том числе вагинальных.