Ученые рассказали, что мешает женщинам худеть

В ходе нового исследования выяснилось, что девять из 10 британских женщин боятся заниматься фитнессом и другими спортивными упражнениями вне дома из-за страха выглядеть непривлекательно.

Лишний вес и низкая самооценка заставляют женщин заниматься упражнениями только в темноте, и избегать занятий спортом в общественных местах, утверждают ученые.

60 процентов женщин, принимавших участие в опросе, назвали главными факторами, которые сдерживают их от фитнеса в общественном месте или группе: боязнь, что окружающие увидят их раскрасневшиеся от физической активности щеки, и ощущения стыда за свои вялые мускулы и лишние сантиметры, пишет The Times ofIndia.

Более 50 процентов заявили, что занимаются фитнесом только дома, потому что стыдятся быть замеченными при дневном свете.

Кроме того, исследования показали, что уровень уверенности в себе женщин с лишним весом очень низок. Только 13 процентов, опрошенных дам «осмелились» назвать себя привлекательными.