Как коллагеновые добавки могут помочь в сохранении молодости кожи?

Наша кожа состоит из коллагеновых, эластиновых и мышечных волокон, больше всего в ней коллагена. Благодаря работе мышечных волокон мы можем улыбаться, недовольно наморщить нос, удивленно приподнять брови. Эластин помогает вернуть кожу в исходное положение, разгладить мимические морщины. А коллагеновые волокна создают структурный каркас кожи, который в молодости предупреждает появление другого вида морщин, так называемых гравитационных. Если бы не соединительнотканный каркас кожи, действие силы тяжести приводило бы к обвисанию, опущению (птозу) мягких тканей. С возрастом выработка коллагена сокращается, этот каркас становится менее густым и прочным, и мягкие ткани, подкожная клетчатка постепенно «ползут» вниз, образуют глубокие складки. Обратить этот процесс вспять сложно, нужны косметологические процедуры с лифтинг-эффектом и даже пластические операции. Предотвратить, замедлить его значительно проще, нужно обеспечить кожу коллагеном.

Как понять, что коже не хватает коллагена

Наиболее активно организм синтезирует коллаген до 25 лет. Постепенное сокращение его продукции у кого-то начинается в 25, у кого-то в 35 лет. Это не значит, что нужно незамедлительно начинать пользоваться антивозрастной косметикой, делать подтяжку. А вот профилактический прием коллагеновых добавок от Perla Helsa будет не лишним.

Коллагеновый каркас влияет на характеристику, которую врачи и косметологи называют тургором. Проще говоря, это упругость, при нормальном тургоре кожу вместе с подкожной жировой клетчаткой можно захватить пальцами, ущипнуть, оттянуть, но эта складка быстро расправляется. Повышенный тургор, когда кожа слишком сильно напряжена и не захватывается в складку, может быть следствием отечности при воспалительных процессах или разрастания более плотной соединительной ткани (обычно после травм). Чрезмерная растяжимость и морщинистость в юном возрасте является следствием врожденных нарушений синтеза коллагена, после 55-60 лет – результатом резкого сокращения его выработки. А первые признаки недостатка коллагена можно выявить самостоятельно с помощью несложного теста на оценку тургора:

захватите большим и указательным пальцами кожу, оттяните, подержите так 1-2 секунды и отпустите. При нормальном тургоре складка уже через секунду полностью разглаживается, если этот процесс затягивается на 2-3 секунды, коллагена в коже недостаточно;
прижмите кожу пальцем на 15 секунд. Если убрать палец, ямка от него в норме должна за секунду разгладиться.

Как можно обеспечить кожу коллагеном

Основных способов 3:

нанесение на кожу кремов и других средств, в состав которых входит коллаген;
инъекции коллагена (мезотерапия);
прием добавок.

Эффективность коллагеновой косметики сильно преувеличена рекламой. Молекулы коллагена имеют слишком большой размер, чтоб проникать через эпидермис в дерму и встраиваться в ее коллагеновый каркас. Наружные средства с коллагеновыми добавками действительно хорошо влияют на кожу, но не за счет укрепления коллагеновой матрицы дермы, а за счет образования в поверхностном слое сеточки, которая удерживает внутри кожи влагу и усиливает действие увлажняющих компонентов крема или сыворотки.

Инъекции коллагена значительно более эффективны, они доставляют коллаген в более глубокие слои кожи и часто содержат факторы роста, которые стимулируют собственную выработку коллагена фибробластами. Коллагенотерапия проводится курсами по 3-5 процедур, нужно найти время для визитов в клинику косметологии, пройти обследование для исключения аллергической реакции. Доверить эту достаточно сложную и деликатную процедуру можно только квалифицированному специалисту, и даже при безупречном выполнении не исключены побочные эффекты. К инъекционной коллагенотерапии обычно прибегают при выраженных возрастных изменениях.

Прием добавок помогает как предупредить возрастные изменения кожи, так и снизить их выраженность, во втором случае нужна более высокая дозировка. Лучше всего работают добавки гидролизованного морского коллагена. По аминокислотному составу он максимально соответствует коллагену 1 и 3 типов, которые содержатся в человеческой коже. А гидролизованная форма легко усваивается, расщепляется на пептиды, которые с кровотоком поступают в кожу, где используются клетками фибробластами для синтеза свежего коллагена. Действие коллагена в добавках хорошо дополняет гиалуроновая кислота, которая предотвращает пересыхание кожи, связывает и удерживает молекулы воды. Еще один полезный компонент – витамин С, в его присутствии процесс синтеза коллагена фибробластами происходит более активно.