Веб студия Паутинка Черниговский информационно развлекательный портал

РАЗДЕЛЫ



играть онлайн бесплатно


Украинская Сеть обмена трафиком

АВТОРИЗАЦИЯ

Имя пользователя:

Пароль:



Баннер

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярные теги

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

  Категория: Красота и здоровье   Автор: Joker   
Йога: упражнение для профилактики заболеваний мочеполовой системы и здоровья спиныВсего одна поза поможет улучшить кровообращение, развить гибкость позвоночника и послужит отличной профилактикой заболеваний мочеполовой системы, а так же поможет очистить и промыть ваш организм от негативной энергии, а главное что это на столько же просто как промывка форсунок в любом механизме.
Для выполнения асаны необходимо сесть на пол, согнуть правую ногу в колене и положить на пол таким образом, чтобы правая ступня располагалась рядом с паховой зоной.

Затем выпрямите левую ногу, отводя ее назад. Руки должны находиться на талии.
Запрокидываем голову назад, а грудью подаемся вперед. Руки заводим за голову и беремся рукой за стопу левой ноги.
Пребываем в этой позе не менее 1-2 минут, стараемся дышать равномерно.
Возвращаемся в исходное положение.
Также это упражнение поможет вам предотвратить развитие заболеваний щитовидной железы.

   24-12-2013, 19:42   Просмотров: 929    Комментариев:  0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Каталог ссылок
Каталог ссылок
Предупреждение! Информация, расположенная на данном сервере, предназначена исключительно для частного использования в образовательных целях и не может быть загружена/перенесена на другой компьютер. Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой отвественности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к нелегальному использованию информации, полученной на сайте.