Веб студия Паутинка Черниговский информационно развлекательный портал

РАЗДЕЛЫ



играть онлайн бесплатно


Украинская Сеть обмена трафиком

АВТОРИЗАЦИЯ

Имя пользователя:

Пароль:



Баннер

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярные теги

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

  Категория: Красота и здоровье   Автор: vadimklose   
Очищаємо кишечник і худнемоБагато жінок люблять поїсти, хтось часто сидить на дієтах і морить себе голодом. В результаті чого наноситься шкода здоров’ю, а зайві кілограми чомусь не йдуть. Здорова жінка – красива жінка. Ключовим словом тут є здорова, саме про здоров’я і очищення кишечнику в домашніх умовах піде мова в нашій статті.

Регулярний стілець – це головний показник того, що ваш кишечник і шлунок працюють добре. Щільно повечерявши на ніч, ми доставляємо нашому організму масу незручностей і змушуємо його працювати, замість заслуженого відпочинку. Ми запропонуємо вам пару дієвих порад, як не обмежувати себе в харчуванні і легкі способи схуднення, виключно з користю для здоров’я.

Гречка з кефіром

Для того, щоб в організмі їжа не затримувалася довго і не перетворювалася в жир, робимо наступне:

У склянку кефіру висипаємо столову ложку сухої гречки і залишаємо на ніч. Прокинувшись вранці, ви зможете корисно поснідати цим продуктом. Кефір обволікає шлунок, а гречка нормалізує травний процес. Як результат, проблем із стільцем у вас не виникне. Обмежень як таких немає, такий рецепт ви можете використовувати кожен день і навіть при строгій дієті.

Зелений чай

Справжній зелений чай втамовує спрагу і допомагає шлунку впоратися з жирною їжею. Всі зайві вуглеводи не розщеплюються в жири, а на ранок виходять зі стільцем. Так само в зеленому чаї міститься багато корисних речовин, які допомагають організму бути завжди в строю, а вам молодою і красивою.

Не їсти після 6 вже не актуально

Цей метод вам може здатися трохи дивним, але він дійсно вражає результатами. Якщо ви хочете бути стрункою, але не знаєте, як схуднути, хоча б на пару кілограм, тоді рекомендуємо спробувати цю дієту. Дієта полягає в тому, що ви можете їсти все що хочете і навіть в будь-якій кількості, але до 12:00. Після цього часу слід використовувати тільки роздільне харчування помірними порціями. Якщо ви проспали або забули поїсти, в цьому тільки ваша вина і доведеться роздільно харчуватися до наступного дня. До 12 години організм сповнений сил і бажань переварити будь-яку їжу, тому все, що ви з’їсте, він легким жестом переварить і в жир відкладеться маленька частка. Така дієта не тільки допоможе значно схуднути, але й нормалізує роботу кишечника та шлунка.

Источник:  http://lubov-plus.org.ua

   28-09-2012, 11:56   Просмотров: 491    Комментариев:  0

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Каталог ссылок
Каталог ссылок
Предупреждение! Информация, расположенная на данном сервере, предназначена исключительно для частного использования в образовательных целях и не может быть загружена/перенесена на другой компьютер. Ни владелец сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не могут нести никакой отвественности за любое использование материалов данного сайта. Входя на сайт, Вы, как пользователь, тем самым подтверждаете полное и безоговорочное согласие со всеми условиями использования. Авторы проекта относятся особо негативно к нелегальному использованию информации, полученной на сайте.